человек и цвета

Влияние цвета на здоровье и настроение

Многоцветность нашей жизни удивительна: взгляните на краски природы и яркость вещей, которые нас окружают, на мерцание огней городов; вспомните про метафоричную тоску зелёную или белую ворону… Проще говоря, цвет есть во всех аспектах нашей жизни, включая даже такое абстрактное понятие как настроение. Попробуем разобраться вместе, как же влияют на нас краски этого мира, чтобы раскрасить каждый свой день так, как нравится.

Цвет и наука

Изучать цвета и их воздействие на человека начали уже в древнем Риме. Любопытен тот факт, что с помощью драгоценных и полудрагоценных камней разного цвета лечили болезни. Например, воду, в которой лежала бирюза, рекомендовали пить во время простуды.

А в Китае и Египте с недугами справлялись, надевая на заболевшего одежду определённого цвета или намазывая нужными красками его тело: древние лекари заметили, что красный цвет греет, а синий – охлаждает.

Цвет и наука

Современная наука о цвете (она же цвето или хромотерапия) является направлением психотерапии. В её рамках изучается влияние цвета на психологическое и физическое здоровье через специальные лампы, еду, визуализацию и др.

Правильно подобранный цвет уменьшает боль, меняет настроение и общее состояние в лучшую сторону. Происходит это потому, что цвет оказывает действие сначала на разные отделы нервной системы, а через неё – на весь организм. Проверяем вместе как это действует!

хромотерапия

 

Цвето-практика

Пробудиться, стать энергичнее, сильнее, выносливее помогает красный цвет. Он действует на подкорку, так что повышается давление, увеличивается двигательная и сексуальная активность. Творить, окружив себя красным цветом, становится намного легче. Кровь циркулирует быстрее, уровень гемоглобина и адреналина в ней повышается.

Специалисты рекомендуют справляться с ленью и анемией, воодушевляться с помощью красного цвета. Но не переусердствуйте, так как долгое воздействие этого цвета утомляет. Также его стоит избегать легко возбудимым людям и тем, кто зол.

Оранжевый по своему влиянию близок к красному цвету, но менее агрессивен, увеличивает работоспособность не так сильно, зато сохраняет её на более длительное время. Он считается цветом здоровья, уверенности в себе.

Цвет ответственен за удовлетворение физиологических потребностей, пробуждает такие качества как общительность с добродушием. Бодрость с хорошим настроением – естественный эффект оранжевого цвета.

Плюс к этому, он позитивно влияет на интеллект, помогает конструктивно мыслить. Оранжевый цвет также способствует развитию целенаправленности, улучшению памяти.

Цветолечение оранжевым благотворно сказывается на селезенке с поджелудочной железой, тонким кишечником, легкими. Этот яркий цвет – отличное средство от депрессии.

Радость с интуицией, сообразительностью станут вашими спутниками, если вокруг будет больше жёлтого цвета. Он также пробудит любознательность, вам захочется узнавать что-то новое. Кроме того вы заметите, что стали оптимистичнее и сосредоточеннее. Творческие способности с работоспособностью возрастут многократно. Жёлтый усилит аппетит, нормализует работу органов пищеварения.

Зеленый – это цвет для тех, кто хочет лучше контролировать себя, найти баланс между эмоциями и разумом, ощущать собственную целостность. А ещё он успокаивающе действует на нервную систему, снимает напряжение ума и тела, улучшает давление с аппетитом, позитивно влияет на работу сердца, исцеляет головную боль.

Голубой цвет ослабляет и замедляет жизненные процессы организма, снижает работоспособность с эмоциональным напряжением, успокаивает нервы и весь организм, биение сердца выравнивается, падает температура, сходят на нет воспаление с насморком, инфекциями и болезнями горла, нормализуется сон. Этот цвет поможет расслабить мышцы шеи, справится с недомоганиями у детей (прорезывание зубов, болезни ушей, воспаленная носоглотка, проблемы с речью и голосом).  Голубой цвет незаменим, если хочется сделать одиночество комфортным.

Синий – цвет пассивности, холодного спокойствия. Он проявит себя снижением вашей активности, эмоциональной сдержанностью. Вы можете почувствовать желание немного погрустить, созерцать мир вокруг, поразмышлять. В пространстве синего цвета получится спокойно, но не интенсивно поработать умственно, при этом почти не уставая.

Цвет хорош для органов дыхания, глаз, ушей, носоглотки, щитовидки; благодаря его действию быстрее останавливается кровотечение, заживают раны, слабеет боль. Синий считается чем-то вроде цветового антисептика. Люди, которые часто носят одежду синего цвета, окружают себя им, склонны к одиночеству, более замкнуты, чем те, кому нравится, к примеру, красный или оранжевый цвета.

Любопытно, что синий целительно действует на психику, сглаживая неприятно-травмирующие воспоминания.

Коричневый цвет отличается спокойно-сдержанным влиянием на человека. В цветотерапии ему приписывают такое свойство как здравомыслие. Кроме того, он создаёт мягкое настроение, придаёт жизненную устойчивость и отзывается ощущениями тепла в теле.

Серый – хороший помощник в успокоении нервов. Он подходит для обретения здравомыслия, так что если вы отличаетесь безответственностью, вам стоит попробовать внести больше серого цвета в предметы, которые вас окружают. Серый цвет – контролёр эмоций, а если к серому добавите серебристости, сможете справиться с бессонницей.

Символом скрытости, тайны, конца и в то же время начала считают чёрный цвет. Он успокоит, если вы эмоционально взвинчены, но если его много, вы рискуете впасть в депрессию. Этот цвет, как правило, выбирают люди, желающие скрыть или подавить свои эмоции. Для равновесия, контроля на должном уровне без жёсткого сдерживания чувств чёрный рекомендуют сочетать с белым цветом.

Белый цвет, по словам специалистов, придаст сил, энергии, укрепит организм и подействует на него очищающе-успокоительно. Это защитно-скрывающий эмоции цвет, отгораживающий от проблем.

человек и цвета

Оглянитесь вокруг: какие цвета преобладают в вашем пространстве? Что с одеждой? А какого цвета ваше настроение? Порисуйте, отобразите на бумаге свои чувства в красках. Подумайте, какие бы изменения вам хотелось внести в свою жизнь, здоровье, личные качества. Добавьте цвет, который может вам помочь, в интерьер, одежду и скоро вы заметите, как меняетесь. Раскрашивайте свой мир в разные цвета, чтобы чувствовать себя счастливыми!

Почитайте заметки схожей тематики

Поделитесь своим мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *