Что рекомендуют натуропаты при болезненных менструациях

Что рекомендуют натуропаты при болезненных менструациях

Многие травяные составы не только помогают контролировать неблагоприятные симптомы при месячных, но и позволяют успешно пройти обе фазы менструального цикла (1 фаза фолликулиновая) и вторую фазу – лютеоиновую, об этом утверждает доктор натуропат Margaret Philhower.

Особенностью лекарственных трав является способность имитировать эффекты эстрогена и прогестерона, так в фолликулиновую фазу травяные составы эмулируют действие эстрогенов, а в лютеиновую соответственно прогестерона.

при болезненных менструациях

Травы обладают способностью не только подменять действие гормонов, но и способствуют увеличению чувствительности рецепторов тканей организма к этим гормонам.

Первая фаза менструального цикла длится от начала периода овуляции (примерно от 3 до 14 дня) и в эту фазу доктор Margaret Philhower рекомендуется применять дудник (дягиль, ангелика), клопогон кистевидный, шалфей мускатный и пустырник.

Не рекомендуется принимать ангелику (растение, которое повышает чувствитетельность к эстрогенам и несколько увеличивает их секрецию) во время беременности или при склонности к кровотечениям, а так же если Вы принимаете лекарственный препарат варфарин.

В пищу необходимо употреблять больше овощей, фруктов, бобов, орехов, злаков и рыбы и уменьшить количество потребляемых гормонально активных жирных молочных продуктов и красного мяса.

Почитайте заметки схожей тематики

Поделитесь своим мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *