Чем полезен корень имбиря?

Имбирь (название переводится как «рогатый корень») был выращен в Северной Индии, а в Европу прибыл благодаря великому исследователю и путешественнику Марко Поло. В Америке это растение появилось в начале 16-го века и приобрело заслуженную популярность не только из-за исключительных вкусовых качеств, используемым в приготовлении самых разных блюд, но и благодаря своим уникальным лечебным свойствам.

Полезные свойства корня имбиря

Данная пряность богата витаминами А, В, С, содержит аминокислоты и микроэлементы — фосфор, магний, цинк, кальций, железо, калий, фосфор и многое другое. От имбирного корня можно получить множество впечатляющих лечебных эффектов:

  • повышение иммунитета;
  • борьба с простудой;
  • противотоксичный эффект;
  • повышение общего тонуса;
  • обезболивающий эффект;
  • помощь в решении мужских проблем;
  • похудение.

Чтобы приготовить настойку имбирного корня для укрепления иммунитета, одну чайную ложку корня имбиря, натертого на терке, заливают 500 миллилитрами кипятка. После пяти минут настоя отвар необходимо сдобрить медом и соком лимона, после этого снадобье можно применять. При ОРВИ, простуде и гриппе тертый корень кладут непосредственно в чашку чая, туда же насыпают три горошины черного перца и три гвоздики. Нужно делать маленькие глотки на протяжении минут пятнадцати. Также растение вызывает выраженный отхаркивающий эффект и способно бороться с заложенностью носа.

Корень имбиря может использоваться как противоядие при отравлении – например, грибами. Является эффективным средством при борьбе с токсикозом у женщин, а также эффективен при так называемой морской болезни. Снадобье обладает обезболивающим эффектом, поэтому рекомендуется к использованию при периодических болях у женщин. Средство может помочь также при небольших травмах и растяжениях, болях в спине, мышцах, головной (в том числе мигренальной) и зубной боли.

Корень имбиря может оказать неоценимую помощь при лечении мужского бессилия. Дело в том, что данное растение содержит у себя в составе цинк, который положительно влияет на выработку половых гормонов. Доказано также, что имбирный корень способен выступать как мощный афродизиак и усиливать либидо. Существует также мнение, что это средство может помочь в борьбе с женским бесплодием.

Корень имбиря также содержит вещество, которое называется гингерол. Оно улучшает обмен веществ, а значит, пряность может с успехом использоваться как напиток для похудения. Широкое распространение имеет имбирный чай, предназначенный именно для этой цели. Чтобы его приготовления используется мед, лимонная кислота и около двух сантиметров корня. Летом в чай сдабривают мятой чтобы создать охлаждающий эффект. Если кислотность желудка превышена, лимонный сок можно заменить цедрой этого фрукта.

Важное условие: при употреблении имбирного чая с эффектом потери веса по возможности избегать жареной, сладкой и соленой пищи.

Противопоказания к применению корня имбиря

Следует применять аккуратно при заболеваниях ЖКТ (гастрит, язва), потому что острая пряность может раздражать слизистую желудка. А также благодаря имбирю скорость циркуляции крови в организме увеличивается, поэтому его недопустимо применять при кровоизлияниях различного генеза. Ещё нужно помнить, что на поздней стадии беременности пряность может вызвать перепады давления.

Вот далеко не полный список всех свойств имбирного корня. Если проанализировать все возможности этого замечательного средства и сопоставить с незначительным числом нежелательных эффектов, то оно может показаться настоящей панацеей. К этим плюсам можно добавить такие качества, как доступность и приемлемая цена.

Почитайте заметки схожей тематики

Поделитесь своим мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *